抽菸對皮膚有著負面的影響。煙草中的有害化學物質和毒素會嚴重損害皮膚健康。長期吸煙會導致皮膚失去彈性，形成皺紋和細紋。煙草中的尼古丁會收縮血管，降低血液流動，這使得皮膚營養供應不足，使其顯得暗沉和缺乏光澤，所以戒煙是維護皮膚健康的關鍵一步。
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00:35 抽菸對皮膚的變化
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