對於美容這個議題，大部分民眾都過度保養….為了追求完美膚質。
往往聽信各種廣告或宣傳，相信某款精油對人體有益、對皮膚有好處，便毫不猶豫將精油塗抹在全身各個部位上。
作為一名皮膚科醫生，我們最常見到的病例就是：接觸性皮膚炎。
這種情況常常源於過度使用各種不同的精油，反而對皮膚造成傷害。每天將不同的精油塗抹在身上，這樣的行為將導致接觸性皮膚炎的發生。
對於平日的護膚，其實並不需要過度使用精油。如果你前往SPA，每隔一個月或兩個月才享受一次按摩，這時候使用具有香氣的精油進行按摩，讓你的身體得到放鬆，是可以接受的。
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