皮膚暗沉除了是因為角質代謝異常,實際上還與皮膚慢性發炎有關!👩⚕
人活著,會因為很多原因導致身體發炎,我們的肌膚也是如此。
至於什麼因素會讓肌膚發炎進而暗沉😨呢?
實際上,跟你的「吃」脫不了關係,尤其是那些「精緻澱粉」,
甚至與「糖」有關系!🍞🥐🍚🍭
想想看,你今天吃了什麼東西是跟這兩種食物有關?
一旦吃多了,就會產生「glycation」糖化作用,
糖化如果發生在皮膚上,會與皮膚的膠原蛋白結合,產生大量AGEs,造成皮膚的新陳代謝功能降低,無法生成新的肌膚細胞。
尤其維持肌膚青春所需的膠原蛋白和彈性纖維成分,最容易被糖化,進而加速😨鬆弛、皺紋或黯沉無光澤、斑點等肌膚老化現象產生。
皮膚就會看起來變得暗沉啦!
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