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疫情之下，在家用膳成了很多人的日常，「女教煮」蕭秀香(三姐)再次起鑊，聯同「螢幕姐姐」姜麗文 (Lesley)每集為大家帶來家常三餸一湯。緊盯三姐的好煮意，罐頭食材不再是頽餐，凍肉都可變成新鮮滋味，十分鐘煮好懶人和味飯，還會邊煮邊傳授入廚秘技，Lesley也會帶來烹飪小知識。簡單烹調出餐餐不同，好看又好吃的家庭菜式，煮食新手同樣能在廚房大顯身手，還可為菜式「打卡」，在社交平台與親朋好友分享成果！
主持: 蕭秀香(三姐)、姜麗文
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